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  Qué es el Amor 

 Qué es el Amor

¿Qué es amor? Difícil pregunta de responder, hasta hoy creo que nadie ha podido dar un preciso significado de tan enigmática palabra. Amor, un sentimiento, un deseo, un anhelo, una vida, una realidad, en fin son tantas las palabras que hemos intentado emplear para describir algo que para mi es indescriptible.

Amor para mi es lo mas bello que a tu vida puede llegar, es querer, adorar, y en ocasiones sufrir, amor es lo más maravilloso que Dios pudo crear, experimentarlo es nacer, es vivir, es creer, es sentir una fuerza superior que te impulsa, te motiva, te da la alegría para seguir, es ternura inmensurable, es entregarte sin condiciones ni reservas, no es un sueño ni una fantasía, es una realidad, es el comienzo de un amanecer con su mirada y la oscuridad de la noche cuando deja de mirarte, en fin amar es simple entrega total.

Amar es vencer todo obstáculo que pudiera impedir experimentar este enigmático “sentimiento”, es dejar todo sin ir en busca de nada, amar es aceptar, reconocer errores, perdonar, interminable lista de cualidades que enreda la palabra amor, pero sin duda alguna, amar es vivir.

El amor no respeta fronteras, se adueña de todo, de la conciencia y hasta de tu forma de perder la razón, amar es compartir, amar es una inmensidad, es felicidad que en ocasiones dibuja sufrimiento, amar es alegrarme de su existencia, amar es libertad.

La palabra amar, es la mayor expresión de afecto que puedes ofrecer, es para mí lo más difícil de explicar y demostrar, una alegría incalculable, la luz que ilumina tu oscuridad, la fuerza que a tu alma da de poder en pie continuar.

Amar es compartir sin esperar.

El amor es estar contigo y hacer una misma historia

¿Querer o Amar?

Querer, no implica amar.

Amar, si implica querer.

De querer podrás dejar,

pero nunca dejaras de amar

si ya amaste una vez.

Hay muchas formas de querer

pero solo una de amar:

amar sin restricciones,

sin peros, ni porqués.

sin un pedir, con todo dar.

Si no amas así,

es que no es amar sino querer.

Por eso al que ama duele

dar sin recibir,

porque no hay peor sufrir

para un enamorado

que el de amar sin ser amado

y con ello vivir.


l amor es algo k no tiene definicion por que es lo mas grande k le puede paar a un ser humano la repuesta del amor la tiene cada

Evitar las discusiones de pareja

Cuando uno no quiere, dos no se pelean. Por eso, en parte eres responsable del comportamiento de tu pareja y puedes influir en él. Si no deseas tener una discusión, puedes evitarla. Cuando tu pareja hace algo que te molesta seriamente, lo mejor es que te relajes, cuentes hasta diez antes de contestar y siempre pensando bien lo que se va a decir. 

No puedes no comunicarte con tu pareja, siempre estamos comunicando algo con nuestra conducta. Por ejemplo, si llegas a casa y, sin saludar, te sientas a leer, estás comunicando enfado o indiferencia... Hay que cuidar la comunicación no verbal tanto o más que la verbal. Recuerda que la buena comunicación es aquella que permite que el otro perciba lo que queremos comunicarle. Por eso, sería conveniente que siguieras estos pasos:

Especifica lo que te gusta y lo que te desagrada de la conducta de tu pareja, poniendo énfasis, eso sí, en lo que te agrada. Pon ejemplos concretos.

Haz peticiones pero no exijas. Las peticiones muestran respeto por el otro y así es más fácil que tu pareja quiera colaborar.

Haz preguntas y sugerencias, no acusaciones. Las acusaciones ponen a la gente a la defensiva y raramente ayudan a encontrar soluciones.

No adivines el pensamiento del otro, es mejor que se lo preguntes. 

Habla de su comportamiento, no de lo que es. El objetivo es cambiar conductas y poner etiquetas negativas dificulta la comunicación. Céntrate en el tema del que estáis tratando.

Plantea los problemas, no los acumules. Si no los vas afrontando, el resentimiento te hará explotar en el momento menos oportuno.

Escucha al otro cuando habla. No le interrumpas.

Acepta tus fallos o tus responsabilidades. No presentes contra quejas cuando te las planteen. Recuerda que tienes derecho a cometer errores o a tener limitaciones.

Ofrece soluciones. Trata de llegar a un acuerdo.

Pregunta a tu pareja qué ha entendido, por si fuese necesario explicárselo con más claridad.

Hazle ver que le has entendido, resumiendo a tu manera el contenido de sus mensaje y peticiones.

Evita hacer críticas o comentarios negativos y utilizar el sarcasmo o la ironía.

Pregúntale qué puedes hacer para mejorar las cosas.

Expresa tu satisfacción por las cosas que ha hecho tu pareja y que te agradan.

Interésate por sus actividades.

Céntrate en lo actual y no saques a relucir problemas pasados.

Busca un ambiente cálido y apropiado para hablar de cosas que suelen ser conflictivas, con tranquilidad e intimidad: música, con bebida...

Sorprende a tu pareja de vez en cuando con algo agradable, comprándole un detalle que le guste, etc.

No te sientas obligada a contarle todo. No le digas verdades que pueden hacerle daño sobre cosas que ya no pueden cambiarse. Os sentiréis mucho mejor si las ignoráis.

 El amor es mas que un sentimiento, el amor nos llega a todos en gral.El amor nos hace hacer cosas

Claves para un amor duradero

El amor no se mendiga, se da cuando lo sientes.
El amor no se busca, llega sin esperarlo.
El amor no son momentos, es toda una vida.
El amor no se fuerza, es espontáneo.
El amor no son solo caricias, son sentimientos.
El amor no es todo alegría, también dolor y sufrimiento.
El amor no es querer, es dar solo dar.
El amor no es pedir, es el deseo de servir.
El amor no es ser feliz tú, sino desear la felicidad al otro.
El amor no es razonar, es dejarse llevar por el corazón.
El amor no es querer entender, es aceptar las diferencias.
El amor no son solo 4 letras, es toda una palabra reflejada en Ti.

Claves para ser feliz en pareja: siete estrategias ganadoras. Empezar cada día "con la cuenta en cero"; regalar tiempo

Hay muchas formas de sentir el Amor

Desde el principio de los tiempos, las personas han tratado de definir el amor a través de la literatura, las canciones, el arte, etc. Existen muchos tipos de amor con sus particulares matices y connotaciones, de una madre hacia sus hijos e hijas, el fraternal, entre amigos y amigas, hacia Dios, a la naturaleza, etc. Como elementos fundamentales y comunes encontramos que el amor se hace patente y existe cuando hay cuidado, respeto, conocimiento y responsabilidad.

Grados

Con respecto al amor que caracteriza las relaciones de pareja, se pueden seguir dos definiciones complementarias, la dada por Erick From en su libro El arte de amar; en la que define el amor como “la unión que permite conservar la integridad e individualidad propias” y la dada por Masters y Johnson en su libro La Sexualidad Humana en la que lo definen como “un estado en el que la dicha del otro es indispensable para la propia”.

Aún no se conoce el proceso que desencadena el amor, mucho menos el que incita a establecer un vínculo estrecho de unión con otra persona. Pero parece evidente que se trata de un proceso que va madurando poco a poco y que necesita determinados elementos para que suceda: predisposición a enamorarse, proximidad física, cierto grado de compatibilidad, posibilidad de satisfacer ciertas necesidades, intercambio de afecto, etc.

Sin embargo, “estar enamorado o enamorada” puede suceder sin que sea correspondido, es un estado que hace valorar en la persona amada, actitudes, cualidades y expectativas determinadas, a veces conocidas y a veces imaginadas. Desde el principio de los tiempos, los varones y las mujeres han tratado de definir el amor a través de la literatura, las canciones, el arte, etc. Existen muchos tipos de amor con sus particulares matices y connotaciones, de una madre hacia sus hijos e hijas, el fraternal, entre amigos y amigas, hacia Dios, a la naturaleza, etc.

Como elementos fundamentales y comunes encontramos que el amor se hace patente y existe cuando hay cuidado, respeto, conocimiento y responsabilidad.

Claves para ser feliz en pareja

 

Si la vida te sorprende

Si tus lágrimas te delatan

Si sientes que tu amor se esfumó...

Con la suerte a tu destino

De encontrar un nuevo camino, un nuevo amor

En donde exista una razón de peso

Para olvidar

Para recuperar tu esperanza y tu fe.

Cuando encuentres esa razón

No cometas los mismos errores

Sé fuerte y paciente para conservar esta esperanza

Tómalo con calma y ve hacia adelante

No pensando en el pasado ni en el mañana

Sino viviendo este presente que te alumbra nuevamente...

Sonríe y se feliz

Porque lo que pasa es por una razón

Y si sigues el camino con obstáculos

Pero en el cual eres feliz

Tu razón estará completa

Y esperando que la alimentes


interpretacion de las cartas del tarot

En el nombre del Amor

En nombre del amor justificamos conductas destructivas, que dudo que sean buenas (ni para el cuerpo, ni para los sentimientos, ni siquiera para el alma). Creo que sufrir por amor es una pérdida de energía absurda, si ese sufrimiento no va encaminado a buscar el bien mayor para la persona amada, en cuyo caso deja de ser sufrimiento para convertirse en entrega alegre. El amor de verdad, o hace felices a ambas personas, o no es amor. Y me refiero tanto a la relación de pareja, como a la amistad, o al amor al prójimo en general. 

Si uno de los dos crece a costa de que el otro encoja, eso no es amor.
Si uno de los dos tiene que auto traicionarse  para contentar al otro, eso no es amor.
Un amor que asfixia, que agobia, que invade al otro, no es amor.
Un amor que se sale con la suya a base de chantajes afectivos, no es amor.
Un amor que no sabe esperar, respetar, acompañar, no es amor.

El amor es gratuito.
El amor halla su felicidad en hacer feliz al otro.
El amor no tiene miedo a hablar, porque siempre dice las cosas con cariño.
El amor llena de luz la vida entera.
El amor da sentido y grandeza a todas las cosas pequeñas que forman nuestros días.
El amor engrandece al amado y al que ama.
El amor hace que uno quiera ser mejor, para ofrecer lo mejor al otro.
El amor respeta y se enorgullece de la dignidad y los principios del otro.
El amor crece hacia arriba, salta hacia adelante, se prolonga al infinito.
El amor acerca a Dios.

                  La empatía.

La empatía y las Neuronas Espejo

La empatía es la forma más natural de comenzar una conversación, una negociación, o simplemente una partida de mus.  Esta habilidad la utilizamos de forma intuitiva, subconsciente y está presente, intencionadamente o no, en multitud de aspectos de nuestra vida. Por ejemplo, tengo la costumbre de pensar en algún tema para este blog y venirme a escribirlo a la cafetería de unos grandes almacenes. Hoy según entraba en ellos, he reparado en la chica de la entrada, guapa y agradable, nos miramos brevemente  y esbozó una sonrisa encantadora,  la música de ambiente era alegre, y la temperatura cálida en contraposición con los 2 grados de la calle que tenemos hoy en Madrid. Sin darme cuenta estaba ya empatizando con la postura que estos grandes almacenes querían transmitirme, y probablemente la chica de la entrada fue la que más me influenció. ¿Por qué?
Al parecer existen dos mecanismos que nos permiten empatizar con nuestros congéneres, el sistema de las neuronas espejo, de las que ya hablamos alguna vez, y la red neuronal social. Ambos se ubican en diferentes regiones de nuestro cerebro y funcionan de manera diferente. Mientras las neuronas espejo se activan al ver o imaginar movimientos, expresiones, y/o sonidos de nuestros congéneres, la red neuronal social se pone en funcionamiento cuando atribuimos un estado de ánimo a otra persona sin que intervenga ningún componente corporal o espacial. Quizá la razón de la mayor influencia del rostro de la chica en mí estado de empatía se deba a que más de las dos terceras partes de la información se transmite mediante la comunicación no verbal y a nuestra naturaleza emocional innata.


¿Y en nuestro mundo en la red como aplican estos conceptos tan biológicos?

Pues lamentablemente creo que no aplican todavía de manera consciente y sistemática.  Empatizamos con los mismos mecanismos que usábamos al leer el Quijote, al que cada uno le pone el rostro que se imagina, o nos dejamos llevar por rostros agradables en webs bien diseñadas, pero aun no guardamos el rastro emocional que ambas redes neuronales nos dejan en nuestro subconsciente en ningún formato digital. No tenemos esas dos terceras partes de comunicación no verbal. Y desde luego no guardamos el rastro emocional de cada una de nuestras interacciones en red, no existen avatares emocionales para guardar esas sensaciones.
Mientras llega esta red emocional me hizo gracia el comentario de Silvia a la que conocí presencialmente tras acabar una reunión y con la que había intercambiado correos electrónicos. No se sorprendió al conocerme porque al parecer me parecía mucho a mi avatar lo que nos alivió de presentaciones vánales. Me alegró la coincidencia y las jerarquías de parecido, yo pensaba que mi avatar se parecía a mí, pero probablemente ella tenga razón.

¿Cómo desarrollar la empatía?
Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta.

La Ansiedad

La Depresión

 

El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre sere

 

¿ES AMOR?

Amor real y para siempre

Amor superficial o pasajero que es real pero no duradero.

Amar a dos personas al mismo tiempo es posible?

Amar frustradamente no es amar.

 

Dicen que las personas somos ángeles con una sola ala y necesitamos encontrar a nuestra alma gemela par poder  estar completos y volar, este es el verdadero amor el cual muy pocos llegan a conocer.

Amar no significa estar atado a una persona para ''siempre'' es mas bien “decidir” estar con atado a una persona para siempre porque es lo que mas nos ilusiona y da vida, porque esta persona nos hace desear vivir cada minuto a su lado sin pensar o desear a alguien más. Amar así es amar para siempre,  es encontrar a tu alma gemela. Amar significa además de amor, respeto, sacrificio, dar, entregarse, creer y confiar. Amar se pueda definir como la suma de todos estos elementos y otros que no se pueden explicar solo se pueden sentir.

Si amas a una persona lo que sientes es demasiado fuerte como para solo pensar que puedes estar con alguien mas o mentirle, es demasiado fuerte como para pensar en que amas a otra persona, es demasiado fuerte como para querer estar con otra además de con tu pareja, porque no te da lo que quieres (infidelidad y egoísmo). Amar es aceptar. Y si no amas, no aceptas. Pero en el momento en que amas, no te das cuenta de lo que tienes que aceptar, porque simplemente, pasa por sí solo. No se puede amar y ser egoísta pues cuando amas de verdad priorizas el amor y bienestar de quien amas, amar es sacrificarnos nosotros mismos como lo hizo Jesús en la cruz, no hay mejor ejemplo de sacrificio  que este, pues por amor sacrificamos hasta nuestra propia vida. Por lo cual en el amor no cabe el egoísmo y no hay mejor manera de explicar la infidelidad que con el egoísmo.

La prueba mas fehaciente del amor real es ver a una pareja de ancianos que se tratan con amor y ternura después de 50 años de matrimonio, que nunca se faltaron al respeto, que nunca discutieron porque arreglaban sus diferencias mediante la buena comunicación, comprensión y aceptación del otro tal cual es, cuando aceptas y amas verdaderamente a tu pareja, no habrá motivo para que exista en sus vidas la mas mínima confusión o disputa, cuando aceptas, amas y respetas a tu pareja no eres capas de serle infiel porque esa persona llena todas las necesidades o vacios existentes en ti, por lo cual no encuentras motivo ni razón para que se cruce en tu  mente la idea de estar con alguien mas. Amar es complementarse el uno al otro lo cual no deja vacio o espacio para la infidelidad.

El amor verdadero si existe, pero son pocas personas las que lo encuentran y no porque sea difícil de encontrar si no porque ha veces nosotros mismos no cerramos el paso encontrarlo por inseguridad, o por no creer en ese amor verdadero no lo buscamos y nos acomodamos a lo que fácil llega a nuestras vidas, pero hay que recordar siempre, que lo que fácil llega, fácil se va. Sucede también que muchas personas temen  no encontrar ese verdadero amor y se aferran a sus relaciones ya existentes solo por la seguridad que nos da tener una pareja que nos ha aguantado por varios años, el temor a terminar un relación estable aunque no haya amor y aventurarse a comenzar otra y que esta no funcione, o por el temor a la soledad. En casos como estos podríamos encontrar a nuestra alma gemela tenerla frente a frente y no darnos cuenta por que tenemos los ojos cerrados por el miedo y la inseguridad, muchas personas conocen su alma gemela y la dejan escapar por ese mismo miedo a comenzar una nueva relación y se quedan con sus parejas por costumbre lo cual va dejando en ellos un vacio que nunca llenaran mas que con la infidelidad continua,  lo cual  llena el vacio pero solo temporalmente y nunca por completo por eso buscan diferentes parejas creyendo que así algún día llenaran ese vacio que dejo su alma gemela.

¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo?

La respuesta es si pero ese amor es diferente al amor real y verdadero es mas un amor pasajero o amor superficial como lo explicaremos a continuación.

Amor superficial o pasajero que es real pero no duradero.

Cuando el amor se convierte en cariño por la compañía de varios años de relación o más bien dicho se convierte en costumbre.

El amor superficial que podemos llegar a sentir por una persona, solo dura dos o tres años y luego se convierte en cariño.

Esto no significa que no sea amor, si es amor y realmente se llega a amar a la persona pero es un amor tan débil o superficial que luego deja de ser amor para convertirse en cariño, esto significa que esa persona  no es nuestra alma gemela pero pareciera tener varias de las cualidades que nos hacen sentir bien pero no nos complementan por completo, ósea se parecen bastante a nosotros por eso nos acomodamos por un tiempo pero jamás nos complementaran porque el complemento es la diferencia.

Cuando aun hay amor es imposible que haya infidelidad, porque el amor es respeto y si se pierde el respeto poco a poco se pierde el amor. Al serle infiel a tu pareja le estas faltando al respeto, le estas faltando a su lealtad, si se busca una aventura fuera de la pareja es porque ésta no está bien y somos incapaces de afrontarlo, es un engaño al ser que amamos alguna vez y a uno mismo  porque has dejado de amarla pero sigues ahí por el temor de iniciar una nueva relación y que esta falle, el temor  a sentirnos solos y sin amor de nuevo, el temor a volver a empezar, la inseguridad de terminar una relación de varios años que para nosotros es estable no permite que dejemos a nuestra pareja por lo cual se busca en otra mujer o hombre lo que nos tenemos ya en nuestra relación pero sin abandonar  a la persona que tenemos al lado por miedo a perder la seguridad que sentimos de una relación aparentemente estable.

Amar a dos personas al mismo tiempo es posible?

Sucede también que puedes amar a dos personas al mismo tiempo. La verdad no somos máquinas que funcionan matemáticamente y los sentimientos no se pueden medir, porque somos humanos y como humanos no somos perfectos, y tenemos dudas, debilidades, y algo muy importante somos capaces de amar, y el amor no se divide pero si se multiplica así podemos decir entonces que si  se puede amar a dos personas al mismo tiempo. El amor crece se multiplica y puede restarse o sea olvidarlo pero nunca se divide no por tener dos hijos quieres al primero y al nacer el segundo tienes que dividir ese amor en dos y amar menos al otro o dejar de querer al primero para amar a segundo pero si puedes multiplicar ese amor amando una nueva persona sin dejar de amar a la anterior, solo sentimos algo parecido por dos personas diferentes, tanto se ama a una como se ama a la otra pero a una de ellas la vez como la pareja formal y la otra no,  eso no significa que la ames menos a una o a otra solo que la posición en la que iniciaste la relación es diferente.

Sucede en estos casos que no puedes dejar a tu esposa o novia porque la extrañas pero cuando te alejas de la otra sientes que te hace falta también,  y la extrañas y aunque te esfuerces mucho por alejarte siempre la vuelves a buscar porque la necesitas, mas aun si sientes culpa por lastimar a las dos,  ósea que te duela lastimar a tu pareja pero también te duela lastimar a tu amante, eso significa que amas a las dos pues si no amaras a la otra persona no te dolería nada, ni sentirías culpa por lastimarla.  Y esto si es posible pues somos humanos y todo es posible para los seres humanos imperfectos que somos.

También dicen que el amor superficial o no real,  no es eterno, que para las parejas suele durar 2 o 3 años y que luego se convierte en cariño, pero mientras tanto si es amor no puede haber falta de respeto. Esto sucede en parejas que se son fieles los primeros años y luego ya no.

El amor es cariño, afectación, necesitar a esa persona a tu lado, ayudar, apoyar....
el amor es un sin fin de cosas, y es inevitable sentirlo, pero no siempre es el verdadero amor puede ser solo una pantalla de este o algo que se le parezca, que al final se convierte en otra cosa que no es amor ósea cariño o costumbre.

Las parejas que se gritan y pelean ''putean'' entre sí, no sienten amor, si no obsesión o Encaprichamiento. Cuando sientes el verdadero amor no serás capaz de alzarle la voz a la persona que amas y no habrá motivos para que se den las discusiones pues no hay diferencias de opinión entre ambos solo pequeños desacuerdos que al final con la comprensión del amor verdadero se convierten rápidamente en acuerdos negociados mediante la buena comunicación.

Hay cantidad de personas que confunden el capricho con el amor. La obsesión con el querer. Y eso crea la confusión de amar. Entonces cuando ''crees'' que amas a una persona, a la larga esos ''altibajos'' se convierten en sacrificios constantes,  en insatisfacción, frustración, estrés  y es cuando ''caes'' y necesitas de otra persona.

Amar frustradamente no es amar.

Y si le eres infiel a tu pareja con varias personas que no "amas", sino que simplemente te sientes atraída o sientes el capricho de tirártelo? Eso no es amar “ni con veredero amor”  “ni con amor superficial” si no amar frustradamente. Lo cual hace que estés con tu pareja a disgusto y necesites de otra para complacerte. Ose que estas con tu pareja solo por la frustración de sentir que nadie es capaz de satisfacerte tu ego, y escoges a quien te parezca mas fácil de manipular para poder tenerla como pareja y poder engañarla/lo  cuantas veces se te antoje y con varias personas. Por lo general en estos casos se busca como pareja formal a una persona insegura de si misma, que de paso al engaño, pues es mentira que una persona nunca se dará cuenta del engaño de su pareja,  en algún momento  indudablemente lo sabrá  pero por su carácter inseguro y poca personalidad preferirá hacerse del ojo pacho y seguir con su pareja como si nada pasara, pero en una relación así existen muchas discusiones y agresividad que no se trasmiten tanto con la verdadera razón de la frustración por la infidelidad si no mas bien en cualquier pretexto que les permita descargar su enojo con la pareja y  su descontento con la vida, pues el mismo temor a terminar la relación hacen que oculten que ya saben la verdad sobre su pareja infiel, por lo que buscan otros motivos para descargar su enojo, suele pasar aquí que al final cuando la persona engañada se da por enterado del engaño de su pareja se lo calla por temor al abandono pero descarga su enojo mediante la infidelidad lo cual nos llevaría al dicho “ojo por ojo, diente por diente” y así los dos conyugues se son infieles  mutuamente pero siguen juntos con su amor frustrado por el temor a terminar una relación y comenzar otra de cero. 
Pero porque  se da el amor frustrado?

La Respuesta es sencilla  hay personas en este mundo que no se sienten contentos consigo mismo,  ósea que son inseguros,  por tanto no creen encontrar  o merecer el amor verdadero por lo cual no buscan a una persona a quien amar profundamente porque no creen en el mor y lo que buscan es una persona que aparentemente los ame o los acepte, mas que amor buscan aceptación, alguien que sea inferior a ellos en estatus para que así puedan venerarlos y no abandonarlos, aunque ellos no se sientan satisfechos y no la amen, buscan personas fáciles de engañar, de un estatus menor en la sociedad  e inseguros de si para que puedan así aceptarlos aun con el defecto de la infidelidad, por tanto aunque no lo amen profundamente se quedan con ella o el por el temor a nunca encontrar el verdadero amor.

En resumen nunca falta un roto para un descocido, y dos personas igual de inseguras permanecerán juntas aunque no haya amor.

En resumen el respeto y la fidelidad son muy importantes y esta es la clave y la base del verdadero amor a diferencia del amor frustrado: "si tenemos pareja y aún así necesitamos de alguien para satisfacernos (en cualquier aspecto es porque nuestra pareja no nos ofrece todo lo que necesitamos), eso significa que la cosa no va muy bien."

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 Las Formas del Amor

El amor puede ser de muchos colores y sabores, hay amores que matan y amores sosegados y dulces. En el amor caben muchas posibilidades y no siempre el amor es ciego. Amar es un esfuerzo al que hay que dedicar mucho tiempo, algunos les ha durado  toda una vida y otros se han quedado en el camino; nos han dado alegrías o nos han proporcionado tristezas. Pero, básicamente, existen algunos tipos de amor que se repiten entre las parejas.

Cuando se enciende la llama

Empédocles decía que el amor y el odio son las dos fuerzas metafísicas de la vida, causas de todo movimiento y de toda separación y unión. En el curso de la historia, el hombre ha experimentado diferentes aspectos y formas de amor, y les ha dado nombre. Con la palabra Eros, Platón designó el amor a la belleza.

Aristóteles llamó Filia al amor a los semejantes, a los pertenecientes al mismo grupo. Ágape, al contrario, es el amor cristiano incluso hacia lo que no es digno de ser amado. Ephithynia, era el factor de deseo en el amor sexual. 

El instinto de amar no es una entelequia, no es una idea filantrópica, el deseo de amar es una necesidad del ser humano que satisface buena parte de sus expectativas en la vida y le integra en el mundo, dando expresión a sus cualidades más positivas. Amar es el acto más generoso, aunque pueda transformarse, en algunas ocasiones, en el más egoísta de los sentimientos hacia el otro.

Cuando existe el amor entre dos personas se generan dos clases de sentimientos diferenciados, aunque el uno necesite del otro para ser completo. Al amar se satisface un ansia, un deseo de prodigar ternura y constituye una clase especial de realización. Ser amado sacia otra necesidad, el deseo individual de ser querido y apreciado. 

Si amar constituye una clase especial de realización, ser amado es la recompensa que se le otorga. Estos dos sentimientos pueden existir independientemente, deben ser diferentes y es necesario diferenciarlos. 

Amar significa anhelar a alguien, y la satisfacción de ser objeto de la ternura de otra persona tiene, sobre todo, el carácter de halago del yo y se relaciona con el sentimiento de la vanidad satisfecha., del orgullo complacido, aumenta la valoración de uno mismo. 

El amor es una emoción  que se desarrolla a edad temprana. Cuando es positivo, constituye la base de los logros humanos y es el germen de la tolerancia, el auto sacrificio, la amistad y muchas otras manifestaciones que pueden disfrutarse en las relaciones sociales. 

Usado negativamente y cuando se dirige hacia uno mismo, se trasforma en vanidad, egocentrismo y orgullo; distorsionado se puede trasformar en odio y unido al miedo en celos. 

Dentro de una relación de pareja no solo amar y ser amado es el alimento que proporciona satisfacción, también se busca la protección y la ayuda mutua, la confianza y la seguridad, sobre todo cuando ya se ha cumplido una edad madura en la que el sexo pasa a un segundo plano y se anhela, sobre todo, la estabilidad presente y futura. 

 Para amar es necesario que sean dos y en el amor tiene que haber una elección, tal vez la más importante de todas, pues con esa persona compartiremos las responsabilidades de la vida, la casa, los hijos y nuestras penalidades y alegrías. 

Esta elección se puede realizar de dos formas, una puramente racional u otra emocionalmente intuitiva. Y las razones por las cuales se elige a una pareja, básicamente son: que tú la o la amas, porque el o ella te ama; porque te gusta alguien que pueda ser tu mejor amigo o porque te gusta alguien con quien pueda tener una relación sexual satisfactoria. 

Existen dos clases de amor: Amor de compañeros, que es una amistad amorosa entre un hombre y una mujer, basado en el afecto, la confianza, respeto, lealtad y conocimiento íntimo mutuo; y amor apasionado, que se caracteriza por su estado emocional salvaje, en el que se genera confusión de sentimientos. Hay ternura y sexualidad, júbilo y dolor, ansiedad y descanso, altruismo y celos. El amor apasionado es limitado (de 6 a 30 meses) con posibilidad de resurgir a veces. 

Además, hay una serie de principios por los cuales se explica cómo se forman las parejas y cuáles son los rasgos generales por los que una persona se siente atraída por otra

  • Proximidad. El contacto mantenido entre dos personas de forma frecuente genera confianza, de tal manera que estos dos sujetos se encuentran más cómodos y llegan a predecir el comportamiento del contrario, además, la proximidad puede crear la atracción. Sin embargo, tiene que haber un sentimiento más fuerte para que esta relación llegue a ser armónica, ya que puede resultar el efecto contrario, que esta proximidad llegue a invadir la vida privada y la relación se convierta en irritante.
  • Apariencia física. Siempre resulta placentero observar lo que es bello y se tiende a pensar que cuando existe una envoltura bonita el interior también será igualmente bonito. La popularidad que va unida a las personas que son agraciadas físicamente, la seguridad que proporciona así como la autoconfianza, son elementos que atraen de forma importante a los demás.
  • Características personales. No tienen por qué ser las que realmente poseemos sino las que perciben los demás de nosotros. La generosidad, sentido del humor y el buen carácter son cualidades que procuran comodidad en las relaciones. La competencia, siempre y cuando sea moderada, es otra cualidad que la gente admira, pero el perfeccionismo se percibe con rechazo, porque recuerda a los demás sus propios defectos.
  • Similitud. Los miembros de una pareja tienden a tener características similares en cuanto a raza, cultura, edad, status, religión, educación, inteligencia, valores y actividades. Aunque es probable que, si satisfacen los requerimientos de uno y del otro, los contrarios se atraigan hasta cierto punto. Esto no sucede así cuando se trata de personas de baja autoestima, por el reforzamiento de las conductas propias en el otro.
  • Reciprocidad. Somos atraídos por las personas que atraemos y consideramos que con ello demuestran su “buen gusto y criterio”. Esta relación  revierte en los sujetos de baja autoestima, porque nunca lo consideran sincero.

Las claves de las parejas con diferencia de edad

 AMAR A UN SER HUMANO

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas; contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos; es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa; es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni siquiera en sí mismo; es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la vida.

Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto; aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla; ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado; es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo; es permitirle descubrir su verdad interior por sí mismo, a su manera: apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas; es valorarlo por ser quien es, no por como tú desearías que fuera; es confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de sus caídas más fuerte y más maduro, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano.

Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente; es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables; permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable; es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas; es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas; es disfrutar del privilegio de ser tú mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas; es ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina, "este soy, en este momento de mi vida, y esto que soy con gusto y libremente, contigo lo comparto... si tú quieres recibirlo".

Amar a un ser humano es disfrutar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo personal; es creer en él cuando duda de sí mismo, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea, tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha; es compartir en el presente por el simple gusto de estar juntos, sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responderle libremente.

Amar a un ser humano es ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita; es aceptar con gusto lo que te brinda sin exigir que te dé lo que no puede o no desea; es agradecerle a la vida el prodigio de su existencia y sentir en su presencia una auténtica bendición en tu sendero; es disfrutar de la experiencia sabiendo que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita perenne; es vivir cada instante como si fuese el último que puedes compartir con el otro, de tal manera que cada reencuentro sea tan intenso y tan profundo como si fuese la primera vez que lo tomas de la mano, haciendo que lo cotidiano sea siempre una creación distinta y milagrosa.

Amar a un ser humano es atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas; de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas; es hacerle saber y sentir cuánto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce; es ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior; es hacerle sentir que su desarrollo personal te importa honestamente, que cuenta contigo; es permitirle descubrir sus capacidades creativas y alentar su posibilidad de dar todo el fruto que podría; es develar ante sus ojos el tesoro que lleva dentro y cooperar de mutuo acuerdo para hacer de esta vida una experiencia más rica y más llena de sentido.

Amar a un ser humano es también atreverte a establecer tus propios limites y mantenerlos firmemente; es respetarte a ti mismo y no permitir que el otro transgreda aquellos que consideras tus derechos personales; es tener tanta confianza en ti mismo y en el otro, que sin temor a que la relación se perjudique, te sientas en libertad de expresar tu enojo sin ofender al ser querido, y puedas manifestar lo que te molesta e incómoda sin intentar herirlo o lastimarlo. Es reconocer y respetar sus limitaciones y verlo con aprecio sin idealizarlo; es compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos.

Amar a un ser humano es ir más allá de su individualidad como persona; es percibirlo y valorarlo como una muestra de la humanidad entera, como una expresión del hombre, como una manifestación palpable de esa esencia trascendente e intangible llamada "ser humano", de la cual tú formas parte; es reconocer, a través de él, el milagro indescriptible de la naturaleza humana, que es tu propia naturaleza, con toda su grandeza y sus limitaciones; apreciar tanto las facetas luminosas y radiantes de la humanidad, como sus lados oscuros y sombríos; amar a un ser humano, en realidad, es amar al ser humano en su totalidad; es amar la auténtica naturaleza humana, tal como es, y por tanto, es amarte a ti mismo y sentirte orgulloso de ser una nota en la sinfonía de este mundo.

Las Paradojas del Amor

Es una paradoja del amor el que a menudo
lastimemos a las personas a las que más amamos...
estamos continuamente corrigiendo sus errores,
cuestionando sus decisiones, desafiando sus presunciones...
Con frecuencia ponemos el listón más alto para ellos
que para nosotros mismos...
No hay nada más equivocado
que reclamar a quienes amamos
lo mejor de sí mismo,
mientras que nosotros nunca admitiríamos
una corriente continua
de críticas negativas...

 El Amor con Garantía

Todos queremos una garantía de que el amor perdurará...
Incluso lo prometemos cuando nos casamos,
y declaramos públicamente que
nuestro amor es... indestructible.
Por lo general, todos esperan
estar enamorados para siempre...
Pero la única cosa de la que podemos estar seguros
es de que habrá cambios...
Sean dramáticos o sutiles,
podemos -y deberíamos-
contar con los cambios.
Dado que sabemos que el amor
no ofrece garantías,
la única seguridad de que disponemos
es su naturaleza dinámica:
"crecerá o morirá"
según como se alimente
...